6/27 星期一

早上:喝了純喫茶+包子

中午:吃了40元的雪魚便當(二樣小菜)
實在是無法不配白飯,有人說胖子都是澱粉控此話果真不假!!可以不吃菜但一定要吃飯;飯喝休息半小時,嗑了一小杯杏仁茶(中午古狗了一下杏仁好處,發現杏仁熱量還挺高!不過杏仁好處很多,而且這間杏仁茶實在是香濃好喝!) 

晚上:關廟麵+醬油+橋頭牌鵝油香葱 飯後又嘴饞吃一支順天冰棒+半包餅乾

今天晚上下雨就偷懶在家沒去運動...(世上果真只有懶女人><)

6/28 星期二

早上:玉飯團+自己泡的蜜茶一杯 晚一點又嗑了一小杯杏仁茶(晚上回家想再偷喝時,發現已經被大餅姍喝光了!!真的好喝,對吧!!)

中午:營養滿分的生菜+全麥土司(連土司都買全麥,實在太拼了!!)+自己泡的蜜茶*2杯約500ml(因為要配土司,一杯實在喝不夠)

晚上:前天聽到肥玟說上好吃牛肉麵的事,忍不住今天冒著毛毛細雨買回家了(運動都沒那麼認真)+豬耳朵+二口抓餅(是丫母要我吃看看好不好吃的丫!!)+又忍不住吃了一支順天冰棒 ,不過放心!石頭敢吃的口味都快吃完了,之後就算忍不住也不會吃了!

晚上依舊下雨沒去運動~在家更新bolg 而且太久沒更新,連密碼都忘了...(其實今天下了一整天,高雄都淹水了)

6/29 星期三
早上:7-11飯團
中午:昨天沒吃完的美味的沙拉夾全麥土司+蜜茶
晚上:便當+一小份生菜沙拉(好在我不重調味料,不然沙拉醬熱量太高了)幾條M薯條+半杯波霸奶綠+六分之一杯可樂
今天晚上沒下雨,仗著晚上要去騎腳踏車晚上多吃了一點!實在太罪惡了!
運動:腳踏車一小時

6/30 星期四
早上:一杯蜂蜜優格+一小杯杏仁茶(約250G)
中午:KG 美窈餐-玉米口味
晚上:小洁聚餐-火鍋+附餐飲料 
今天晚上有聚餐的關係,早上和中午真的很克制只吃了一點….
沒辦法,因為昨天運動回來發現要爆表了!!

7/1 星期五
早上:一杯蜂蜜優格+一小杯杏仁茶(約250G)
中午:乾麵+魯味
晚上:鱔魚意麵+幾口米糕
運動:晚上騎不到一個小時,發現一直在閃雷~於是石頭慌張的快點回家
畢竟身上沒帶半毛錢也沒有雨衣,如果下雨就挫列等了

7/2 星期六
早上:假日一定要睡飽~根本不會吃早餐
中午:媽媽的愛心午餐(很多肉類+玉米濃湯);因為不會再吃冰棒了,沒想到丫母又去血拼了順天冰棒,石頭忍不住吃了二支(牛奶和咖啡牛奶)
晚上:媽媽的愛心晚餐(雞肉+火鍋)
運動:假日休假

7/3 星期日
早上:照例睡到飽不吃
中午:異人館吃泡菜火鍋+桂圓奶茶(我都喝熱的,好喝);台灣茶奶茶特價香蕉類85折,於是去買了近500元(而且他們還算錯錢,大餅覺得有異於是回家我再重算一次便打電話去問,所以下次去拿回錢時免不了又要再敗幾個蛋糕了!首推香蕉黑森林-真的很好吃,不過又漲價了)+看茶王的黃茶(約450go)
晚上:吃了幾片肉乾
運動:假日休假

7/4 星期一
早上:茶奶茶mini芒果蛋糕+杏仁茶(250g)-這次杏仁茶是體育公園那家比較不甜,不過我個人是呷意較甜的艾摩多杏仁茶
中午:雞肉飯

晚上:小披薩+一枝牛奶順天冰棒+麥香紅茶

運動:因為明天不能運動的關係,所以騎了一個半小時才回家~

待續...

 

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