目前分類：我要做瘦子 (7)

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第一天早餐 　
菜單 實際 　
咖啡或茶 洛神茶 葡萄柚苦啊…
烤土司一片 薄片土司一片
(未烤)
葡萄柚半顆 葡萄柚半顆
花生醬二匙 花生醬一匙
     
第一天午餐 　
菜單 實際 　
咖啡或茶 芭樂仙楂茶 這餐吃完整個很空虛.上網發現有人用厚片土司(筆記)
烤土司一片 薄片土司一片
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8/15 (三) 第三次埋線(也是最後一次埋線)

這次埋線比第一次還要好多,尤其肚子幾乎每針都要讓我跳起來了(約十針)

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7/30晚上做了第二次的埋線

坦白說埋線效果沒有網友說那麼神效,雖然二周瘦了1.5kg , (搭配了一周醫生開的中藥)

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7/18 (三) 埋線第一天-真的沒吃到什麼澱粉...

7:40 早餐 * 水煮蛋*2 芭樂*1

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上次是員工旅遊宜蘭行，石頭也認真的做了紀錄

不過不愧是三分鐘熱度的我，很明顯失敗了　　

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6/27 星期一

早上：喝了純喫茶+包子

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過X0歲後，實在不是少吃個一ヽ二餐就可以瘦回來了
石頭沒有把自己標準訂很高，可是依最簡單的計算

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